Malta präsentiert eine breite Palette von sportlichen Aktivitäten, wie man sie sonst nirgends findet. Bei einer Lufttemperatur im Winter von 10° bis 14° und einer Wassertemperatur von 15°, kann man ganzjährig tauchen, segeln, golfen, wandern, Felsklettern und sogar Gleitschirm fliegen. Auch bei einem Ausritt von einem der vielen Reitställe aus kann man den stillen Charme der Landschaft genießen. Zusätzlich bietet Malta eine große Auswahl an Sportereignissen, die von nationalen Verbänden gesponsert werden, u.a. Judo, Basketball, Radrennen, Tischtennis, Hockey, Wasserpolo, Ringen, Fechten u.v.m

Bei einem so angenehmen Klima gibt es natürlich eine Vielzahl an Land- und Wassereinrichtungen auf den Inseln. Maltas größtes Sportzentrum, der Marsa Sportklub, liegt etwa 4km südlich von Valletta und bietet u.a. einen 18-Loch-Golfplatz, Minigolf, 18 Tennisplätze, 5 Squashplätze, ein Cricketfeld und ein Schwimmbad. Touristen können Wochenpässe für ihren Aufenthalt auf Malta erwerben. Golf kann auch von Nicht- Mitgliedern gespielt werden. Schläger sind vor Ort gegen Gebühr ausleihbar.

Auch Hotels haben oft Tennisplätze, Squashplätze, Krafträume und Saunen. Die meisten Hotels bieten darüber hinaus Wassersportanlagen für Gerätetauchen, Wasserski, Windsurfen und Segeln an.

Ein Ausritt durch die unberührte Natur und entlang des Meers ist für alle Reiter ein besonderes Abenteuer. Ein Ausritt in den frühen Morgenstunden sollte nicht versäumt werden. Malta zeigt sich auf dem Rücken eines Pferdes einem völlig neuen Gesicht. Reiten ist eine beliebte Sportart unter den Inselbewohnern. Pferderennen sind der publikums- wirksamste Sport auf Malta. Zwischen Oktober und Mai finden jeden Sonntag Rennen statt.

Der maltesische Marathon wird jedes Jahr mitten im Februar veranstaltet. Langstreckenläufer aus der ganzen Welt treffen sich auf Malta. Der AAA organisiert auch eine große Zahl an weiteren Veranstaltungen wie z.B. Straßenrennen, Querfeldein - und Hindernisläufe.

Windsurfen, Gleitschirmsurfen, Wasserski und Gerätetauchen sind bei Inselbewohnern und Besuchern beliebte Sportarten. Segelregatten werden regelmäßig zwischen April und November abgehalten, darunter die Comino- Regatta im Juni, das Malta- Syracuse- Rennen für Kielboote im Juli und das Rimini- Malta- Rimini- Jachtrennen im August. Über die ganze Insel gibt es gute Einrichtungen zum Boote mieten und Yachten chartern.

Zusätzlich bietet Malta eine große Auswahl an Sportereignissen, die von nationalen Verbänden gesponsert werden, u.a. Judo, Basketball, Radrennen, Tischtennis, Hockey, Wasserpolo, Ringen, Fechten u.v.m

Die Sauberkeit des Wassers zeigt sich insbesondere in der farbenprächtigen Unterwasserwelt. Das Höhlenlabyrinth von Anchor Bay oder der Tunnel der Inland Sea in Dwejra und die „Stille Tiefe“ von Reqqa Point sind mittlerweile bei Tauchern aus der ganzen Welt beliebt. Oft genügt aber schon eine Taucherbrille mit Schnorchel um verborgene Schönheiten zu entdecken.

Für alle die das Besondere lieben, sind die Steilküstern im Süden der Insel eine besondere Attraktion. Der Blick ist spektakulär und schwindelerregend. Verschiedene Schwierigkeitsgrade kommen hier voll auf ihre Kosten.

Ganz Mutige gehen  mit einem Lehrer allerdings noch höher nach oben. Sie wagen  einen Sprung ins Leere und fliegen schwerelos mit dem Gleitschirm über Mellieha Bay.

Mountainbiker sind auf Gozo bestens aufgehoben, da sie dort die idealsten Stecken vorfinden.